ملاتونین هورمون خواب است که توسط غده پینه آل در مغز تولید می‌شود. رابطه زناشویی باعث افزایش تولید ملاتونین می‌شود که می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند.استفاده از فضای مجازی و ارتباط گرفتن �
آموزش جاوا صفر تا صد
پاسخ سلام سرفصل تمامی دوره ها در داخل توضیحات دوره هست،زیر عکس دوره تب برنامه اموزشیپاسخ من ارشد برق بودم و به کامپیوتر تغییر رشته دادم، به کمک آموزش های شما در زمینه برنامه نویسی توانستم خودم �